Поемете отговорност за благосъстоянието си с нашата цялостна платформа. Безпроблемно проследявайте настроението, съня, фитнеса и съзнанието на едно място, като получавате информация, за да изградите по-здравословен и щастлив начин на живот още днес!
Започнете
Проследявайте и анализирайте всеки аспект на вашето здравословно пътуване - от съня и настроението до теглото и нивата на активност. Лесно забелязвайте моделите, за да вземате по-интелигентни решения, основани на здравето, и да поддържате балансиран начин на живот.
Превръщайте необработените здравни данни в значими прозрения с лесни за използване диаграми и анализи. Визуализирайте навиците и напредъка си, за да разберете по-добре връзката между ежедневните си навици и цялостното благосъстояние.
Наблюдавайте дейностите си, свързани с осъзнатост, и моделите на сън, за да откриете душевното си равновесие. Регистрирайте сесиите за медитация, прегледайте ефекта им върху настроението и оптимизирайте съня си за по-ясна и спокойна мисъл.
Нашата цел е да дадем възможност на хората да отдадат приоритет на здравето си и да развият самосъзнание. Като предлагаме инструменти за проследяване и подобряване на благосъстоянието, ние се стремим да насърчаваме растежа на ума и тялото. Вярваме, че малките, последователни промени водят до дългосрочни подобрения, като ви помагат да постигнете по-здравословен и пълноценен живот.
Научете повече
